PRESENT SIMPLE vs PRESENT CONTINUOUS

We use the Present Simple to talk about things we do every day or usually. 
Usamos el Presente Simple para hablar de cosas que hacemos todos los días o habitualmente.

   I live in Cáceres.                          Yo vivo en Cáceres.

We use expressions like every day, on Mondays and in the mornings with the present simple.

Usamos expresiones como todos los días, los domingos y por las mañanas con el presente simple. 

    We study every day.                    Nosotros estudiamos todos los días.

On the contrary, we use the Present Continuous to talk about things that are happening in this moment, at the time we are speaking.
Por el contrario, usamos el Presente Continuo para hablar de cosas que están pasando en este momento, mientras estamos hablando. 

     I am writing on the computer.     Estoy escribiendo en el ordenador.

We use expressions like now and today with the present continuous.
Usamos expresiones como ahora y hoy con el presente continuo.

     She is watching TV now.             Ella está viendo la tele ahora.  

Let's see some examples to notice the differences:
Veamos algunos ejemplos para observar las diferencias:

     He drinks water every day, but today he is drinking a juice.
     Él bebe agua todos los días, pero hoy él está bebiendo zumo.

     I work at school every day, but today I'm not working. I am flying to
     Paris.
     Yo trabajo en el colegio todos los días, pero hoy no estoy trabajando. 
     Estoy volando a París.